Recept - Kuskus s kuřecím masem

Ahoj,
dnes si dáme pro změnu jeden recept :).
Kuskus jsem si v poslední době velmi oblíbila. Jeho přípravu zvládne i podprůměrně šikovná blondýna ( tedy já :D) a navíc chutná moc dobře.
Osobně preferuju kuskus celozrnný, který jako všechny celozrnné výrobky obsahuje i vnější vrstvy zrna obilí. A to je dobře, protože tyhle vrstvy obsahují hodně vlákniny, vitamíny, minerální látky a esenciální mastné kyseliny. Navíc celozrnné výrobky mají i nižší glykemický index, takže zůstaneme delší dobu sytí :)

Takže tady máte recept:

Na oleji zlehka osmahneme na drobno nakrájenou menší cibulku a pak přidáme na kostičky na krájené kuřecí maso, osolíme a opepříme. Až je maso  hotové, přidáme rozdrcený česnek, hrášek (já používám sterilovaný, ale myslím, že by nebyl problém přidat ten zamražený :), čerstvou bazalku (nemusí být) a koření podle chuti ( výborná je varianta s kari, ale jde použít například i grilovací koření...)

Na připravený základ nasypeme kuskus, zalijeme horkou vodou, trochou smetany a necháme nabobtnat...

Moc dobré je pak takto připravený kuskus podávat se zakysanou smetanou :).

Dobrou chuť!
L.

TAG: Nežiju jen make-upem

Ahoj,

tenhle TAG zachvátil blogosféru  jako ptačí chřipka Čínu, ale uvědomila jsem si, že o mně vlastně prd víte, takže jsem se rozhodla to aspoň trošku napravit :).

1. Koukáš se na televizi? Jaký je tvůj oblíbený pořad, případně seriál?

V televizi kouknu občas na zprávy (ale potom mám sklony být v depresi a bojím se pomalu vylézt z baráku, jelikož mám pocit, že mě zákonitě někdo přepadne nebo mě něco zajede, takže v rámci zachování mého duševního zdraví je to maximálně párkrát do měsíce :D). Jinak jsem sice seriálový maniak, ale v tomhle směru mě televize nedokáže uspokojit, protože nesnáším dabing. Takže na seriály a filmy koukám jedině na počítači. Pokud mám být konkrétní, tak mám ráda Grey´s Anatomy, Revenge, Supernatural ( Jensen Ackles je vrrr :D) a spoustu dalších :)

Zdroj

2. Vaříš? Jaké je tvé nejoblíbenější jídlo a dezert?

Když na to přijde tak dokážu uvařit. Přece jenom recepty jsou tak trochu jako chemické návody a v laboratoři jsem jako doma :)). Ale přiznávám se, že nějak zvlášť velké uspokojení mi vaření nedává a úplně mi vyhovuje role spokojeného strávníka :).

Nejoblíbenější jídlo je....asi řízek a bramborovej salát. Samozřejmě od maminky. 

A nejoblíbenější dezert? Rozhodně medové řezy. Taky od maminky :D.

3. Vysněné povolání?

Jako malá jsem chtěla být zpěvačka (než jsem zjistila, že můj nezměrný talent by svět zatím asi neunesl ba ani nepochopil), dál jsem chtěla být pokladní ( to se mi v rámci brigády splnilo a dodnes se z toho psychicky vzpamatovávám), pak jsem chtěla být lékárnice než mi došlo, že vzhledem ke své hypochondrii bych asi každodenní kontakt s nemocnými asi nezvládala :D)

Momentálně upřímně řečeno nevím... prostě čekám, kam mě vítr zanese :).

4. Ovládáš nějaký cizí jazyk? Jakým jazykem by ses chtěla dorozumět?

Nejlíp ovládám asi angličtinu, na gymplu jsem měla 4 roky i němčinu a latinu. Německy už umím prd a latinsky ještě asi o polovinu míň :).

Před pár dny jsme objevila tuhle písničku a hrozně jsem začala chtít umět francouzsky, tak uvidíme. Třeba na tom zapracuju a budu úspěšnější než na gymplu, kde jsem u francouzštiny vydržela jenom půl roků, což mi dalo pouze to, že se umím představit. Asi nějak takhle :D

                      Aneb ž tu flů, flý :D!

5. Za o utrácíš v rámci kategorie "pro radost", když ne za make-up?

Momentálně utrácím nejvíc asi za sport (posilovna, bazén), což podle mě taky spadá do kategorie pro radost aneb když si někdo začne ujíždět na endorfinech :D. Jinak jsem byla v minulém životě asi straka, protože pak nejvíc utrácím za všechno, co se třpytí a zlato to být zdaleka nemusí. Miluju všechny možné cetky, náušnice, náramky :)

6. Seznamuješ se snadno s neznámými lidmi?

Ve skutečnosti jsem docela dost stydlivý člověk, takže mi to jde hůř. Nevím o čem se s neznámými lidmi mám bavit, nedejbože když se ocitnu ve společnosti, kde je neznámých lidí převaha. To se mi pak pusa zamkne na zámek a já si celou dobu nadávám do idiotů, že nevím, co mám říkat...tak se aspoň snažím usmívat, abych nevypadala nafoukaně...

7. Čteš knížky nebo preferuješ internetové čtivo?

Knihy, knihy, knihy! Jinak ale čtu všechno a všude :D. To zahrnuje plakáty ve škole, reklamy v šalinách i letáky u doktora :D. V pubertě jsem četla jednu knížku za druhou a do knihovny jsem chodila každý týden :). Teď už je to horší, není tolik času, ale v podstatě pořád u sebe nosím čtečku, a když je chvilku čas, tak se začtu. Ač jsem čtečkou nejdřív opovrhovala a říkala jsem si, že to nebude ono, tak jsem moc spokojená, na cesty je to podle mě úžasná věc. Do postele si ale vždycky radši zalezu s knížkou :).

8. Co je tvá nejhorší a nejlepší vlastnost?

Nejhorší je, že se asi hodně podceňuji a občas mám tendence vidět všechno až moc černě... plus asi dalších milión tři sta padesát :D. A nejlepší vlastnost asi je, že jsem prostě hodná holka :)).

9. Chodíš se večer bavit mezi lidi nebo preferuješ komorní společnost?

Zrovna o víkendu jsem se byla na diskotéce a zjistila jsem, že už jsem asi moc stará...nebo málo opilá, a nebo pravděpodobně od každého trochu :D. Upřímně řečeno v poslední době trávím večery radši doma a nikam se mi chodit nechce. A pokud tak už jenom posedět s kamarády na víno nebo pivo, ale divoké vymetání diskoték už mám vypadá to za sebou :)

10. Kdybys neblogovala, mezi jaké činnosti bys podělila volný čas, kterého by najednou bylo nejspíš mraky?

Sport, čtení, přítel a učení francouzštiny :D.

Jelikož mám pocit, že tenhle TAG už dělali snad všichni, tak nikoho konkrétně nejmenuji. Ale pokud jste ho dělali, tak určitě hoďte odkaz do komentářů. Moc ráda si počtu :).

Mějte se pěkně :).
L.

Anatomicals - Rose and jasmine body cleanser - složení

Ahoj všem,
sprchový gel od Anatomicals jsem našla v dubnovém Ladyboxu a okamžitě mě zaujal svým obalem.
Obal má ode mě opravdu jedničku s hvězdičkou a kašpárka jako bonus (taky jste dostávali v první třídě razítka s kašpárkem :D?).
Pak jsem si řekla, že by nebylo špatné mrknout na složení, které je docela obsáhlé. Musím říct, že jsem v něm našla jak látky, které mě příjemně překvapily, stejně jako látky, kdy jsem si řekla - sakra, co tohle dělá v kosmetice...

Složení:

Water - voda

Disodium Laureth Sulfosuccinate - je to takovej šetrnější "bráška" dobře známého SLS (Sodium Lauryl Sulfate), který není s naší pokožkou zrovna nejlepší kámoš. Podle studie, která srovnávala stupeň podráždění kůže různými detergenty, způsobuje podráždění už 2% roztok SLS, stejné podráždění způsobuje až 10% disodium laureth sulfosuccinate.

Cocamidolpropyl Betaine - je nažloutlá kapalina, která vzniká reakcí kokosového oleje a dimethylaminopropylaminu. Používá se například v šamponech, aby líp pěnily. Neměl by způsobovat alergické reakce, ale citlivou pokožku může podráždit.

Sodium Cocoamphoacetate - je docela šetrná povrchově aktivní látka. Jelikož jsou jeho dráždivé vlastnosti opravdu nízké, používá se běžně v kosmetice pro citlivou pokožku, intimní hygienu, ale taky v kosmetice pro děti. 

Lauryl Glucoside -  je velmi šetrná povrchově aktivní látka vznikající reakcí mezi kokosovým olejem ( lauryl) a cukrem (glukóza).  Má prakticky nulovou úroveň dráždivosti kůže, což je důvod proč se ho nemusí bát ani lidé s citlivou pokožkou.

PEG-150 Pentaerythrityl - jde o ve vodě rozpustnou voskovitou látku, která se částečně získává z kokosového oleje. Používá se například k zahuštění šampónů. Tato látka by měla mít protidráždivé účinky.

PEG-7 Glyceryl Cocoate - nemělo by jít o karcinogenní látku, ale na druhou stranu může zvyšovat prostupnost dalších látek kůží (tedy i těch škodlivých) a taky může  dráždit pokožku.

PEG-18 Glyceryl Oleate/Cocoate -  je syntetický polymer vyrobený z ethylenoxidu, glycerinu  a mastných kyselin odvozených z kokosového oleje. Nic moc jsem o této látce nenašla, ale přidává se i do kosmetiky pro zvířata určené k léčbě kožní alergie a svědění, takže tady asi žádné nebezpečí nehrozí :).

Parfum (Fragrance) - vůně....

Rosa Centifolia Flower Extract - extrakt z růže stolisté

Jasminum Officinale (Jasmine) Flower Extract - extrakt z jasmínu

Aloe Barbadensis Leaf Juice Powder - prášek ze šťávy z listů aloe

Glycerin - myslím, že glycerín všichni známe, tak jenom pro opáčko - patří mezi netoxické a nedráždivé látky a neměl by způsobovat ani alergie. O tom, zda ve skutečnosti hydratuje pokožku nebo ji spíš vysušuje se vedou diskuze, takže těžko říct...

Citric Acid - kyselina citrónová, tady nám žádné nebezpečí nehrozí :)

Polysorbate 20 - je považovaný za relativně netoxickou látku, která se využívá v kosmetickém, potravinářském i farmaceutickém průmyslu. Mírně nebezpečný může být při kontaktu s pokožkou a očima, kdy může způsobit podráždění.

Disodium EDTA - je sůl ethylendiaminotetraoctové kyseliny. Jde o látku vykazující nízkou toxicitu, u laboratorních zvířat byla prokázána slabá genotoxicita a při pozření této látky docházelo i k poruchám reprodukce. Nicméně, většina kosmetických výrobků obsahuje nízké koncentrace, které by při kontaktu s kůží neměly vyvolat žádné problémy.

Sodium Benzoate - benzoát sodný můžete najít i v potravinách pod značkou E211, to nic ale nemění nic na to, že je podezřelý z toho, že způsobuje některé zdravotní problémy jako například dětskou hyperaktivitu. Nicméně v jeho bezpečnostním listu se uvádí, že může být škodlivý zdraví při být absorpci přes kůži nebo vdechování a při kontaktu s očima nebo kůži může dojít k podráždění.  

Potassium Sorbate - sorbát draselný se používá jako konzervant v potravinářství, dále ho můžeme najít třeba v pracích prostředcích nebo šamponech. Látka dostala označení GRAS, což znamená, že je látka obecně považována za bezpečnou. Ve většině případů nevyvolává sorbát draselný žádné vedlejší účinky, ojediněle může způsobit podráždění kůže nebo očí a alergické reakce.

Methylchloroisothiazolinone - jeho čistá forma nebo vysoké koncentrace způsobují kožní podráždění, a proto bylo jeho použití v kosmetice do značné míry omezeno - může se používat pouze tam, kde dochází jenom ke krátkému kontaktu s kůži. Na 2-3% populace působí jako alergen, což se projevuje zarudnutím a svěděním míst, kde došlo ke kontaktu s alergenem. Jako perlička nakonec, najdete ho třeba ve WC tabletách :D

Magnesium Chloride - neboli chlorid hořečnatý. Je to bílá  krystalická látka a pod označením E511 ji můžeme najít i potravinách, kde se považuje za relativně bezpečnou přísadu. Nicméně při dlouhodobějším kontaktu může způsobit podráždění a pokud se Vám dostane do očí, tak je budete mít pravděpodobně pekelně podrážděné. 

Magnesium Nitrate - jde o bílou krystalickou látku, která se používá v pyrotechnice, že jde o opravdovou lahůdku dokazuje i to, že dráždí kůži, může způsobit silné podráždění očí a dokonce i dýchacích cest. Při požití většího množství způsobuje závratě, krvavý průjem, křeče a dokonce i kolaps, takže až si budete chtít něčeho trošku  přihnout, tak doporučuju šáhnout po nějaké jiné lahvince :D

Methylisothiazolinone - studie prováděné in vitro prokázaly, že působí cytotoxicky a taky může způsobit alergie. Nicméně, v kosmetice jsou prý tak nízké koncentrace, že by neměly způsobit žádné zdravotní problémy. Byly prý provedeny i bezpečností zkoušky, nicméně výsledky těchto zkoušek nebyly zveřejněny v žádné seriózní vědecké publikaci. Takže těžko říct...

Cl 17200 (Red 33) - barvivo, o kterém jsem toho nějak moc nenašla. Ale používá se i ve výrobcích Lush, tak snad to nebude nějaký dryák :) 

Co říkáte na složení? Já z něj tedy zrovna dvakrát nadšená nejsem, čekala bych něco víc. Sprcháč ani používat nebudu, sice ani ne tak pro jeho složení (nedělám si iluze, že ostatní budou nějak výrazně lepší), ale hlavně proto, že mi absolutně nevoní....

Pěkný víkend :).
L.

Ukázat nebo neukázat?

Ahoj,

dneska na Vás mám dotaz :). Pořád přemýšlím, jestli zůstat v anonymitě nebo být odvážná a ukázat i obličej?

Baví Vás víc blogy s tváří nebo je Vám to jedno :)?

Ještě jsem se Vám chtěla pochlubit s jednou věcí :)

Loni na podzim jsem absolvovala měření na přístroji InBody a teď nedávno pro změnu na Bodystatu. A výsledky mě příjemně překvapily.

Loni mi na naměřili 19 kilo tuku na těle! Teď už mám ho mám jenom 14 kilo, což už je v normě :).

Taky se mi podstatně snížil poměr pas/boky - z původních 0,83 na 0,68,

Musím říct, že jsem maximálně spokojená a docela mě to nabudilo do dalšího "hubnutí". 

A zajímalo by mě, jestli se chcete dozvědět něco o víc o měření na těchto přístrojích a nebo Vás to nezajímá? 

Zítra mám zkoušku, ale pak se můžete těšit na článek o složení sprchového gelu od Anatomicals a už teď Vám můžu prozradit, že je to docela lahůdka...

Zatím se mějte pěkně.

L.

Paletka Sleek - Oh so special

Zdravím všechny,
tuhle paletku mám doma už asi tři týdny, a jelikož jsem ji od té doby nedala z ruky, tak si myslím, že je na čase Vám ji taky představit :).

Obal

Matný černý obal je z festovního plastu, takže se asi jen tak nerozbije. Pokud jste ale chorobně posedlá čistotou, tak Vás ten obal přivede pravděpodobně do blázince. Stačí aby člověk měl na ruce i malý zbyteček nějakého líčidla a hned máte paletku špinavou jako čuně roku. Navíc ty nečistoty dost dobře drží, takže snaha  udržovat ji čistou připomíná spíš tak trošku boj s větrnými mlýny....
Co musím ale pochválit je obrovské zrcátko. Jsem prostě holka marnivá, takže paletku neustále nosím v kabelce ne proto, že by bylo potřeba stíny během dne opravovat, ale abych se mohla během dne omrknout :D. 

Barvy

Na téhle paletce se mi líbí, že se s ní zvládnete přirozené denní líčení i výraznější večerní. Já momentálně nejčastěji používám odstíny PAMPER, RIBBON, ORGANZA A GATEAU. Moc se mi ještě líbí GIFT BASKET. Ony se mi vlastně líbí všechny odstíny, až teda na THE MAIL, který mi na očích přijde dost nažloutlý a vypadá tak nějak nezdravě...

Horní řada

Spodní řada

Pigmentace

Obecně se dá říct, že u světlejších stínů je to s pigmentací trošku slabší oproti tmavým stínům, ale pořád je to  dle mého názoru velmi dobré. Výjimkou je jenom odstín BOW (první stín v paletce), který nejde v podstatě skoro vůbec vidět. U tmavých stínů je pak pigmentace naprosto skvělá.

Výdrž

Solidní s bázi i bez. Neříkám, že stíny drží celý den jako přibité, ale půl dne se mnou vydrží bez problémů i bez báze. A s bází se samozřejmě výdrž ještě prodlouží :)

Já jsem s paletkou spokojená a od té doby, co ji mám doma, tak jiné stíny nepoužívám. A už se u mě začínají zase projevovat moje megalomanské sklony, protože mám v plánu minimálně ještě 2 varianty :D.

Paletky Sleek se dají koupit jen na internetu a jejich se cena pohybuje kolem docela přijatelných 290 Kč.

Mějte se pěkně.
L.

6 kroků ke zdravějším zubům

Ahoj, 

nejsem sice zubařka ani dentální hygienistka, ale na zubařském křesle jsem už strávila víc času než většina lidí za celý život :D. Příroda asi neměla zrovna svůj den, když míchala můj genetický koktejl, protože mi (mimo jiných lahůdek) nadělila zuby po tatínkovi, což znamená, že pokud opravdu poctivě nečistím, tak se mi zuby kazí ve velkém. A moje první zubařka se asi bohužel vyžívala v plombování , jinak si nedokážu vysvětlit, proč mi radši nevysvětlila, jak si zuby správně čistit. Naštěstí se můj současný zubař nezhrozil, když jsem před ním otevřela pusu, postupně mi všechen amalgám předělal na bílé plomby a vysvětlil mi, jak si správně  zuby čistit, aby další kazy nepřibývaly. Což jsem velmi ocenila, jelikož vím jak to dopadne, když se vrtání zvrhne a vrtačka se velmi intimně sblíží s oblastí pod jazykem a jsou z toho 3 stehy :D.

Takže tady máte 6 věcí, které se snažím dodržovat :

1. Najděte si pěkného zubaře 
Já vím, trošku netradiční rada, ale já jsem od přírody neskutečně líná, ale jestli mě něco donutí si každý večer 10 minut poctivě čistit zuby, tak je to představa, jak mě můj zubař-krasavec za půl roku pochválí, že nemám žádný kaz :)). A věřte mi, že i to případné vrtání daleko lépe utíká, když se máte na co koukat :D.

2. Pořiďte si kvalitní zubní kartáček
Kvalitní kartáček by měl být základ. Já už přes tři roky používám kartářky CURAPROX, a i když je to trochu dražší sranda, tak jiné nechci. Super husté měkké štětinky zuby skvělé vyčistí a jsou šetrné k dásním.
Co mě na těchto kartáčcích neskutečné baví jsou barvy. Můj favorit je růžový se zelenými štětinami :)

3. Pořiďte si mezizubní kartáček a zubní nit
Tady budete pravděpodobně potřebovat radu zubaře nebo dentálního hygienisty, abyste si pořídili správnou velikost (případně velikosti) mezizubních kartáčků.
Dlouho jsem používala mezizubní kartáčky TePe, ale ty se hodně rychle ohýbají. Mnohem lepší jsou CURAPROX, které vydrží daleko déle :).
Jinak se nelekejte, pokud s mezizubními kartáčky začínáte, tak jde často o docela krvavou záležitost. Já jsem se poprvé lekla tak, že jsem myslela, že dělám něco špatně a radši jsem přestala. Pak mi naštěstí zubař vysvětlil že je to úplně normální, a že dásně do 14 dnů přestanou krvácet a budou krásně zdravé.A taky že byly :).
Co se týká zubní niti, tak tu se přiznávám docela dost flákám, ale snažím se napravit ;-)

4. Naučte se tyto věci správně používat
Ani drahý kartáček Vám nepomůže, když s ním nebudete umět zacházet. Takže pokud Vám to zubař nevysvětlit, tak mrkejte Jak si správně čistit zuby.
(PS: Paní Tachecí je mi krajně nesympatická, ale paní zubařka tam pěkně vysvětlila, jak si zuby čistit :)

5. Pasty a gely
Zubní pastu používám obyčejnou, jelikož se tak nějak ztotožňuji s názorem, že na pastě v podstatě nezáleží a jen dělá čistění zubů jednodušší a příjemnější. Vím o dentálních hygienistech, kteří doporučují čištění úplně bez pasty. Zkoušela jsem to, ale mě to prostě nevyhovuje. S pastou kartáček po zubech daleko lépe klouže a navíc bez pasty nemám pocit svěžího dechu. Na druhou stranu si myslím, že to není věc, do které se musí investovat horentní sumy a stačí mi nějaká úplně obyčejná :).
Do čeho se ale podle mě vyplatí zainvestovat, je Elmex Geleé, což je gel, který mineralizuje zubní sklovinu  a působí jako prevence zubního kazu. Upřímně řečeno nemám ráda jeho chuť, ale jednou týdně to prostě překousnu :)

6. Ústní voda
Na doporučení zubaře používám Listerine, ale je to docela dryják, takže ho nepoužívám denně. Používám tak jednou až dvakrát  do týdne. Na trhu jsou samozřejmě i šetrnější vody bez alkoholu, u kterých asi nebude problém je používat denně, ale myslím, že pokud si člověk čistí zuby opravdu poctivě, tak ústní voda v podstatě taky není potřeba.

A jak jste na tom vy? Kazí se Vám zuby? A už máte pěkného zubaře :D?
L.

Hurá do plavek aneb aktuální stav

Ahoj,

vím, že jsem původně slíbila, že srovnávací fotky se tady budou objevovat přibližně každé tři týdny, ale na rovinu Vám přiznávám, že v březnu mě chytila neskutečná lenora, a jestli jsem cvičila třikrát tak je to moc! Jelikož změna byla tím pádem nulová, tak jsem fotku nezveřejňovala, zas taková exhibicionistka , abych se jen tak na netu vystavovala v plavkách, vážně nejsem :).
Každopádně poslední měsíc sice cvičím taky málo (v posilovně jsem byla za posledních 14 dní asi třikrát a jednou na bazénu), ale zato jsem začala chodit. Hodně chodit. To znamená minimálně 7 kilometrů, tak 3x až 4x do týdne. Asi jsem se měla dát na dráhu pošťačky, to bych byla za chvíli jak proutek a ještě bych za to dostávala zaplaceno :D

Tak momentální váha je 55 kilo (v únoru 56,5 kg)

Obvod břicha v nejužším místě mám 67 cm ( to znamená o 2 cm méně než v únoru)

Obvod zadku i každého stehna se zmenšil o cm, takže přes zadek mám 98 cm a každé stehno má obvod 57 cm.
Rozdíl zatím není zas tak markantní, ale já už na sobě začínám změny docela pociťovat. Stehna se sice pořád dotýkají, ale i z fotek jde myslím poznat, že už to nebude trvat snad už se konečně rozejdou se na dobro :D.

Mějte se pěkně.
L.

Báze pod oční stíny Avon SuperSHOCK

Dneska to nebudu moc okecávat a ukážu Vám tuhle bázi rovnou v akci :). Takže...

Moje nenalíčené oči...

Od přírody mám docela tmavá oční víčka oproti zbytku obličeje :-/, ale báze je sjednotí se zbytkem obličeje ( báze je nalevo ;-)

Schválně jsem vybrala ty nejhorší stíny, co doma mám - opravdu staré stíny od Essence, které jsem na sobě měla poprvé a naposled, protože tmavé barvy obecně na líčení očí nepoužívám a navíc tyhle stíny hodně blbě drží, neskutečně práší a hodně opadávají pod oči a já si v panda stylu vážně nelibuju :D

Po cca 2 hodinách - napravo jde vidět, že stíny mizí rychleji než na víčku s bází. Z víčka bez báze zmizela část stínu kdoví kam, další část pak oko - fakt labůžo :D. Tady má báze pro mě první plus - zabránila i opadávání stínu pod oko :).

Po cca 5 hodinách mi na víčku bez báze nezbylo prakticky nic, na víčku s bází sice stínu taky trochu ubylo, ale i tak to u těchto stínu považuju za úspěch :))

Já osobně jsem s bází velmi spokojená :). Životnost stínu výrazně prodlouží a zabrání opadávání stínu pod oči. Za nějakých 70 korun je to podle mě věc, která se vyplatí vyzkoušet :).

L.

Lakovací peklo aneb Gabriella Salvete 119

Ahoj všem :),

dneska budu asi tak trochu za kosmetickou kacířku :)), protože na laky od Gábiny jsem zatím slyšela jen samou chválu, ale mě tenhle tak hrozně  rozčiluje, že to musím někde ventilovat :D!

Odstín 119 vypadá v lahvičce fialovo-růžově. Tomu jak pak vypadá na nehtech se asi oficiálně  říká baby pink, ale já bych to překřtila spíš na babie pink :D. Každopádně barva je to krásná, ale to lakování mě málem stálo nervy!

S  lakem se mi  relativně dobře pracovalo, k úplnému krytí stačily dvě slabší vrstvy a tvářil se (!!!), že i docela dobře schne. Nehty si lakuji vždycky večer před spaním, takže jsem lak nechala uschnout a pak si  nehty zálibně prohlídla a usínala s myšlenkou, že druhý den budu za kočku největší :D. Jenže když  jsem se probudila, tak jsem nestačila zírat. Na laku byly všude rýhy, obtisknuté peřiny a místy byl úplně shrnutý. Jelikož jsem člověk velmi laskavý, tak jsem nejdřív hledala chyby u sebe, že jsem asi dala moc silné vrstvy, nebo lak ještě teda nebyl úplně suchý a zkusila jsem to znovu s tím, že jsem lakovala úplně tenké vrstvičky, zalehla jsem do postele s rukama hezky položenýma na peřinu a pustila si dva díly Revenge, po kterých jsem si říkala, že už lak musí být suchý! Leda prd..ráno ten samý výsledek, obtisknuté peřiny, rýhy, shrnutý lak...

Tak jsem to včera zkusila po třetí....první vrstvu jsem nalakovala ve tři odpoledne, další v osm večer a šla jsem spát v jednu ráno s krásně lesklým hladkým lakem a probudila jsem se s tímhle...

Nechápu, jak to, že ten lak přežije celej večer, aniž by utrpěl jediný škrábanec, ale takhle ho rozhážou peřiny!

Tenhle problém by asi jednoduše vyřešil nadlak. Ten já ale doma ani už nemám, protože všechny mé laky se dají bez problému použít i bez něj a nemusím se bát, že ráno budu mít na nehtech vzor peřiny :D. Tady u toho laku je to očividně nezbytnost a to mě hrozně štve. Taky mě štve, že když jsem hledala na netu recenze, tak holky vždy píšou, že jim bez nadlaku vydržel 6 dní! Tak to mi řekněte, co dělám špatně, když mně nevydrží pěkný ani přes noc? 

Každopádně jsem tu hrůzu dneska ráno zkusila přelakovat Coloramou v odstínu 46 Sugar crystal a škody to zachránilo a lak vypadá pěkně, ale štve mě to neskutečně. A úplně nejvíc mě štve, že ten odstín jsem si fakt zamilovala, takže se budu asi rozčilovat hodně často :D

Mějte se hezky.
L.

Měděný jezdec + soutěž u Černé moory

Tohle je bezpochyby nejlepší romantická kniha, co jsem kdy četla ( přiznávám, že romantické knihy jsou tak trochu moje guilty pleasure :D). Je tak dobrá, že jsem si ji 3x musela půjčit s knihovny a teď když byla konečně znovu vydána, tak i koupit, abych si ji mohla přečíst po čtvrté :D. 

Příběh lásky na pozadí hrůz, odehrávajících se v během blokády Leningradu za 2. světové války, na mě prostě fungoval. Kniha ve mě vyvolala takový ten zvláštní pocit, který cítíte až v břiše. Knihu jsem absolutně   nemohla odložit (při prvním druhém ani při třetím čtením :D) a četla jsem dlouho do noci a druhý den vypadala jako zombie, ale byla jsem naprosto spokojená, že jsem knihu dočetla :D. 

Hlavní hrdinka Taťána je sympatická, i když pro někoho by ze začátku mohla být taková hloupoučká. No nalijme si čistého vína - nejdřív to vážně je takový naivní děcko, ale během knihy dospěje. A Alexandr? Bože, to je aspoň chlap! Znáte tu písničku Oliver Twist ( zazněla třeba i ve filmu Rebelové :), kde se zpívá - takový muž už na světě není, jenom v knihách nebo dívčím snění :D? Na Alexandra to sedí do puntíku! Platonicky ho miluji, přítel mi to snad odpustí :D.

Neříkám Vám toho o Měděném jezdci moc, protože sama mám hrozně ráda, když nevím, co v knížce bude dál :). Řeknu Vám jenom to, že pokud máte aspoň trochu rády romantické knihy, tak si ji určitě sežeňte, protože stojí za přečtení :).

Ikar by měl během letoška vydat i další dva díly, takže se těším jako malá holka a rozhodně se ji oba koupím, ale dobře si rozmyslím kde. Tenhle první díl jsem si objednávala v eshopu bux.cz, hrozně jsem se těšila, takže jsem si knihu přeodbjednala za cenu 461 Kč asi měsíc před vydáním, ale během té doby se cena snížila o stovku. A co myslíte? Jakou cenu mi účtovali? Tu původní.... Jenže já blbka si toho všimla pozdě a objednávku už jsem nestihla zrušit. Psala jsem do buxu 2 emaily a ani na jeden se neuráčili odpovědět. Já jsem tímhle jednáním znechucená a už si od nich nikdy nic neobjednám!!! 

Tak a teď ještě musím zmínit soutěž u březnový Ladybox u Černé moory, pokud se chcete zapojit tak KLIK TADY. Já doufám, že už ho všechny máte a nebude mi lézt do zelí :D. 

L.
PS: Pokud máte tipy na nějaké pěkné romantické knihy, tak sem s tím :)

Moje make-up rutina

Ahoj,

když tak koukám na úvodní fotku, tak mám nutkání zamáčknout slzu nostalgie - kde jsou ty časy, kdy jsem byla ještě mladá a krásná a stačila mi jenom řasenka a pudr a šlo se ven :D? Jenže pak jsem objevila beauty blogy a moje kosmetická stáj se začala pomalu rozrůstat. Dneska vám představím aspoň její malou část, kterou používám prakticky denně.

Dermacol Make-up cover 207

I když jsem v původní recenzi psala, že budu používat odstín 208,  zatímco 207 si nechám až na léto, tak mi nakonec na obličeji víc vyhovuje 207 a na léto budu muset pořídit ještě jeden tmavší odstín. 

Jinak je tohle u mě momentálně jednička a nechápu, jak jsem bez tohoto make-upu/korektoru mohla přežít tak dlouho :D. Skvěle zakryje jak pupínky, tak kruhy pod očima. Na celý obličej bych nepoužila, ale jako korektor je to naprosto neocenitelná věc.

Oriflame Broskvový projasňující krém Very Me

Nemám problémovou pleť, takže mi přijde zbytečné na sebe patlat make-up. Necítím se v tom přirozeně a připadám si jako maska, takže na nedostatky použiji korektor a zbytek obličeje sjednotím pomocí tohoto krému. Kupovala jsem ho za nějakých 80 korun a za tu cenu je moc fajn - je lehoučký, krytí je opravdu nízké, ale pleť sjednotí a hlavně rozzáří - jsou v něm malinké třpytky, které ale na obličeji naštěstí nejdou vidět. Pro mastnou pleť by se ale asi nehodil.

Avon Báze pod oční stíny SuperShock

Jak vidíte, tak jsem u focení měla asistenta! Bázi očuchal, a když zjistil, že to není k jídlu, tak se rozplácl  hned vedle :D. Já jsem s ní ale moc spokojená a recenze bude již brzy :)

Avon oční stíny True Colour odstín Nude a pigmenty NYX Sky Pink

Tělové stíny od Avonu mám ve svém kosmetickém košíčku už více než 5 let a pořád fungují naprosto skvěle! Dlouho jsem je nepoužívala a až v poslední době jsem jim přišla na chuť a používám je denně. Buď samotné s hnědou linkou a nebo s pigmenty Nyx v odstínu Sky Pink, které štětcem rozblendím u vnějšího koutku oka. Na fotce vypadají hodně tmavě, ale ve skutečnosti jsou světlejší, takže vypadají hezky přirozeně. S výše zmiňovanou bází vydrží oboje celý den :).

Řasenka bourjois volume clubbing a Avon Glimmerstick eye liner odstín Cosmic brown

Řasenku  Volume clubbing od Bourjois jsem vyhrála kdysi v nějaké soutěži. Za co ji musím pochválit, je krásně sytá barva, taky vůbec, ale vůbec neodpadává pod oči a řasy krásně zahustí, ale bohužel prodloužení se rovná nule a kartáček je naprosto tragický. Trvalo mi dlouho než jsem se s ní vůbec naučila pracovat, ale na druhou stranu musím říct, že v tomhle počasí je naprosto neocenitelná, protože s ní nevypadám jako mýval, ani když jdu sněhovou vánici :D.

Tužky na oči Avon podle mě umí! Než jsem objevila tuhle tužku, tak jsem si linky nedokázala na oku vůbec namalovat. S touhle to jde jako po másle. A i taková knedla jako já to konečně zmákla. Tužku jsem si postupně doobjednávala i v jiných odstínech, ale tuhle hnědou používám nejvíc, protože je ideální na denní nošení pro nás vyblitý blondýny :D.

Rimmel rtěnka Lasting Finish - odstín Asia

Asia je pěkný, přirozený a běžně nositelný odstín. Na první fotce vypadá barva docela dost zkresleně, a proto radši omrkněte fotku, jak rtěnka vypadá na rtech na denním světle, foceno bez blesku a nijak neupravováno.

Rtěnka má opravdu dlouhou výdrž, daní za to ale je, že rtěnka vysušuje, takže se určitě neobejdete bez balzámu.  Rozhodně ale patří mezi to lepší, co v drogerii můžete koupit. Navíc její cena je velmi  příjemná - pohybuje se někde lehce nad 100 Kč, takže já ji mám v plánu rozhodně pořídit  ještě nějakou sestřičku!

Essence Fixačni pudr Fix & Matte

A když už jsem řádně zmalovaná od hlavy až k patě, tedy spíš od čela až po bradu :D, tak se to musí všechno řádně zafixovat a čím jiným než mým miláčkem, o kterém jsem se zmiňovala už TADY.

Ještě používám broskvovou tvářenku, ale ta už má nejlepší roky za sebou a je tak domlácená, že jsem ji radši chudinku nefotila :).

Mějte se pěkně!

L.

Sick and Tired

Ahoj,

 nevím jak Vám, ale mě už tohle počasí leze krkem. Já už chci hezky uložit kabáty, šály a čepice k zimnímu spánku a místo nich provětrat lodičky, saka a šaty, kterým už je ve skříních smutno! Ale co, stejně jsem nemocná, takže jenom upíjím zázvorový čaj a cumlám pastilky na bolest v krku a snažím se vykurýrovat. Pokud jste na tom náhodou stejně, tak pro vás mám pár tipů, jak si čas strávený v posteli aspoň trochu zpříjemnit :). 

1. Dobrý film - Ten Inch Hero

(zdroj: movies.io)

Nebudu se nějak dlouze rozepisovat, tenhle film na mě prostě fungoval. Jasně, je to docela předvídatelné a místy tak sladké, že by to u jistých jedinců mohlo vyvolat až hyperglykémii :D, na druhou stranu je ten film tak strašně milý, že já se na něj určitě kouknu ještě někdy znova.  Občas  prostě není nad to se zasnít, že všechno dopadne dobře :). Jo, a rozhodně doporučuji shlédnout v originále s titulkama, protože dabing většinu filmů prostě "zabije".

Více na ČSFD

 2. Dobrá kniha - Jo Nesbø - Sněhulák

Při čtení budete mít chvílemi pěkně nahnáno, ale stejně nebudete moct knihu odložit. Líbí se mi styl, jakým Nesbø píše, kniha má spád, napětí by se dalo místy krájet a Harry Hole je prostě třída. Pokud jste extrémní sralbotka, tak se knize radši vyhněte, všem ostatním vřele doporučuji. 
Ještě jeden tip - nezačínejte číst, když začne padat sníh :D.

3. Dobrá hudba

Jasně, tady záleží na vlastním vkusu, ale tuhle písničku si pustě všichni povinně! Beth Hart je naprosto úžasná a já nechápu, jak je možné, že jsem o ní ještě do minulého týdne vůbec nevěděla :)

A za 4. samozřejmě dobrá společnost 

A je jedno, jestli je ta vaše společnost chlupatá  méně či více :)

Doufám, že se Vám moje dnešní tipy libí. Myslím, že by se mohli hodit i šťastlivcům, kteří jsou momentálně zdraví jako rybička a třeba přemýšlí, jak zahnat nudu :).
A pokud máte nějaké další tipy na dobré filmy (ehm, hlavně romantika, na tom já si ujíždím :D) nebo knihy, tak sem s tím!
L.

Micelární voda Lirene

Ahoj,

rovnou se přiznávám, že jsem mizerná blogerka! Nemám doma ani jednu jedinou věc od Biodermy. A nikdy jsem ani neměla. Ani jeden piďi vzoreček! Takže tuhle micelárku nebudu srovnávat se slavnou micelárkou od Biodermy, na kterou se v blogovém světe pějí ódy. Nebudu ji vlastně srovnávat ani s žádnou jinou, protože tohle je moje úplně první micelárka. Koupila jsem ji asi 14 dní předtím než se objevila v únorovém Ladyboxu v Rosmannovi, řádně ji testovala a myslím, že už uzrál čas na recenzi.

Úplně na začátek bych se důkladněji mrkla na zoubek složení

Aqua 

 Tak tady je to asi jasné :)

Glycerin 

Předpokládám, že glycerín je docela známou součástí kosmetiky. Pokud ale někdo neví, tak jde o bezbarvou vazkou kapalinu bez vůně, která je přirozenou součástí molekul tuků. Patří mezi netoxické a nedráždivé látky a neměl by způsobovat ani alergie. Hojně se používá v kosmetickém průmyslu, protože dokáže zvlhčovat pokožku. Ale potkat ho můžete i v potravinách. Při konzumaci vysokých dávek může vyvolat nevolnost, tak holky ne že tu micelárku budete pít po litrech :D.

Poloxamer 188

Tato látka se používá jak ve farmaceutickém průmyslu, tak v kosmetice. Jde o antimikrobiální povrchově aktivní látku, která nám pleť vyčistí, protože rozpouští zbytky mazu. Obecně je tato látka považována za relativně bezpečnou.

Propylene Glycol

Stejně jako glycerín je tato kapalina bezbarvá a bez zápachu. Propylenglykol se používá v kosmetickém průmyslu jako zvhlčovadlo, taky se s ním můžete potkat v potravinách nebo v medicíně. Látka má status GRAS (generally recognized as safe), což znamená, že je považována za bezpečnou. U této látky nebyla prokázaná karcinogenita.

Panthenol

O panthenolu se předpokládám nemusím moc rozepisovat. Všichni víme, že panthenol má naše pokožka moc ráda pro jeho zvláčňující, zjemňující a hydratační schopnosti :). 

PPG-26-Buteth-26

Patří do skupiny bezbarvých kapalin, které se používají do pěn do koupele, šampónů, do přípravků na čištění pleti nebo na holení.  Některé studie prokázaly negativní vliv na smyslové orgány u pokusných zvířat, ale další studie tuto informaci zase vyvrátily a látka je tedy považována za bezpečnou. 

PEG-40 Hydrogenated Castor Oil

Za tímto názvem se schovává hydrogenovaný ricínový olej, který se používá jako solubilizátor, což jsou látky, které zvyšující rozpustnost dalších sloučenin. Tato látka bývá považována za bezpečnou až středně nebezpečnou v závislosti na jejím použití - jejímu použití byste se měli vyvarovat pokud máte kůži podrážděnou nebo poškozenou. Při lokálním použití na zdravé kůži je tato látka považována za bezpečnou. 

Malpighia Punicifolia (Acerola) Fruit Extract

Malpighia emarginata je tropický ovocný keř nebo malý strom z čeledi Malpighiaceae. Překlad do čestiny asi neexistuje. Každopádně je prý známý pro velmi vysoké kocentrace vitamínu C. Já si celou dobu lámala hlavu, kam se ten vitamín C ve složení ztratil, když by ho podle popisku měla voda obsahovat, takže jsem ráda, že jsem ho nakonec našla. Dále obsahuje vitaminy A, B1, B2 a B3, karotenoidy a bioflavonoidy, které mají antioxidační účinky. 

BHT

Aneb butylhydroxytoluen se vyrábí z vedlejších produktů vznikajících při zpracování ropy. V kosmetice jde o hojně používanou látku. BHT najdeme jak v dekorativní tak v pečující kosmetice. Může způsobit alergickou kontaktní dermatitidu, takže u citlivých jedinců určitě pozor, ale v zásadě je považován za bezpečnou látku. V ČR se může používat i v potravinářském průmyslu. 

Mel

Mel je výtažek získávaný z medu, tedy jde o přirozeně vyskytující se látku.

Polyaminopropyl Biguanide

PAPB má dezinfekční a konzervační účinky. Používá se k dezinfekci kůže nebo bývá například součástí čistícíh roztoků na kontaktní čočky. Bývá také součástí deodorantů.

Parfum

Prostě vůně. Víc výrobce na obale neuvádí...

U mě micelárka, co se týká složení, obstála. Jako plus vidím to, že neobsahuje parabeny. 

A teď se mrkneme na vodu samotnou:

První věc, co musím pochválit je balení. Hlavně mi vyhovuje vykrojené víčko, takže se voda moc příjemně otvírá, i když máte žabí palce jako já :D.

Vůně je taková jemná, podle mě neurazí, nenadchne. Rozhodně z vody necítím alkohol (ten ani voda neobsahuje), jak jsem se na nějakém blogu dočetla.

Co se týká funkce, tak já jsem spokojená - voda odlíčí make-up, pleť vyčistí a zároveň ji tonizuje. Pro nás lenochy naprosto ideální věc. Navíc od té doby, co ji používám, se mi výrazně zlepšila pleť. Nevěděla jsem jistě, jestli je to micelárkou nebo něčím jiným, ale když jsem ji týden nepoužívala, tak se pleť hodně zhoršila a po opětovném nasazení zase zlepšila. 

Hodně holek si taky stěžuje, že po téhle micelárce lepí. Tohle bude asi dáno typem pleti. Já ji mám smíšenou a nelepím po vodě ani trochu.

Taky si s ní v pohodě odlíčím i oči, ale musím podotknout, že já se nemaluji nijak výrazně- denně používám světlé stíny, hnědou tužku na oči a řasenku. S tímhle vším si micelárka poradí. Navíc mi to nedalo a zkusila jsem s ní odlíčit černé tekuté linky od Dermacolu a výsledek byl myslím víc než uspokojivý. Po krátkém přiložení tampónku s kapkou micelárky nedošlo k žádnému rozmazání a jak vidíte na fotce, tak srdíčko hodně vybledlo a pak už stačilo místo jen jen párkrát tampónkem přejet a po černých linkách nebylo ani památky. 

Upřímně řečeno jsem na vážkách, jestli vám mám říct ať pro ní běžíte do drogérie. Pro mě osobně je to skvělý výrobek za přijatelnou cenu a rozhodně tahle lahvička není moje poslední, ale názory na tuhle micelárku se tak rozcházejí, takže to, zda vám sedne bude značně individuální.

Pro mě osobně, ale jednička i s hvězdičkou!

Mějte se pěkně.

L.

Co nevymažu v březnu, dubnu a ani květnu...

Ahoj ,

pravidelně na začátku nového měsíce se objevují spousty článků o tom, co která blogerka za minulý měsíc spotřebovala a jak s tím byla spokojená. No, jelikož já jsem s tou spotřebou na trochu na štíru ( aneb nové výrobky přibývají a starých ubývá jen málo :D), tak jsem se to rozhodla vzít z opačné stránky a ukážu vám pár věcí, které určitě nevypotřebuji ani v březnu, dubnu, květnu a obávám se, že ještě v září mi budou některé strašit doma :D

Taft - Sprej pro ochranu vlasů před teolem až do 220°C 

Tak zaprvé musím říct, že já si vlasy žehlím nebo kulmuji opravdu jen výjimečně, ale jelikož jsem zodpovědná holka, tak jsem si říkala, že když už, tak aspoň s ochranou :D. 

S výrobky od taftu bývám většinou spokojená, navíc byl sprej ve slevě, tak jsem si říkala, že ho zkusím. První, co mě teda zarazilo byl smrad. Smrdí to, jako lepidlo Hercules. Fuj!  Tak mě hned napadlo, jestli jsem výrobek nekoupila už zkažený, ale těžko říct :-/. Každopádně jsem zadržela dech, nastříkala na vlasy, což jsem neměla dělat...on totiž nejenom smrdí jako lepidlo, ale on se tak i chová, takže jsem vlasy měla pěkně ulepené. Navíc si nejsem moc jistá tím, že by vlasy před teplem opravdu ochránil. Ač jsem osoba velmi důvěřivá, tomuhle spreji prostě to nevěřím!

Nicméně pokud se mezi Vámi najde nějaký odvážlivec, který by měl kuráž tento sprej zkusit, tak se hlaste...opravdu ráda vám ho daruji :D

Avon - Osvěžující sprej na jemné a mastné vlasy s malinami a ibiškem 

Hned na začátek musím říct, že rozhodně nepatřím mezi zaryté odpůrce Avonu. Podle mě dělají skvělé tužky na oči, řasenku (SuperSHOCK MAX), a nově i velmi slušnou bázi pod oční stíny, ale tenhle sprej  mi prostě a jednoduše nějak zvlášť nevoní. Navíc je na prvním místě ve složení alkohol, takže mám obavy, že při častějším použití by vlasy hodně vysušoval. Sem tam ho použiji, ale kdybych ho doma neměla, tak by mi vůbec nechyběl ...

Dermacol - Zvláčňující pleťový krém Japonská třešeň (Juicy & Beauty) 

To jsem Vám takhle jednou dostala kopačky, pořádně jsem si pobrečela a pak jsem rovnou zaplula do drogérie, že když mě tenhle nechce, tak budu aspoň krásnější pro toho dalšího :D. V rámci tohohle záchvatu jsem do košíku naházela, co se dalo, mimojiné bohužel i tenhle krém.

Podle výrobce je vhodný pro všechny typy pleti, ale s tou mou se prostě nekamarádí (mám ji smíšenou aneb fakt děkuji ti přírodo, co jsi mi to nadělila :-/). 

Krém je hodně hutný, ale nemám po něm pocit nějaké zvláštní hydratace a hlavně se po něm opravdu extrémně lesknu. Všude! I tam, kde normálně ne :-/. Navíc mi je vůně krému extrémně nepříjemná :-/. Takže krém putuje k mámě a tak ho snad upotřebí....

Balea - Nature čistící pleťové mléko s extraktem z bio okurek

Tenhle odličovač s bio okurkou není zas tak úplně špatný. To bych mu zase  křivdila. Make-up si s ním bez problémů odlíčím, jestli si poradí i s očním make-upem, to vám ale neprozradím neb to na něm není psáno a já zas tak odvážlivá nejsem, abych to zkoušela. 

Obsahuje prý výtažek z bio okurky, ale já na tyhle bio věci stejně moc nejsem. Rozhodně je ale fajn, že je bez parabenů, silikonů, barvících látek a podobných mňamek. Taky docela pěkně voní, tak hezky svěže.

Každopádně jsem ho nějaký tenpátek používala, ale pak jsem potkala micelární vodu Lirene, se kterou si náramně rozumíme,  a milej Balea odličovač se na to může jenom závistivě koukat z poličky a doufat, že zase někdy dostane příležitost :).

Avon Skin So Soft Dvousložkový vyživující tělový olej

Krásně voní, to je bez debat, ale naprosto vůbec nehydratuje :(. A to je taková škoda...jak ráda bych se s ním po koupání nastříkala a užívala si voňavé a hydratované pokožky. No jo, ale to nejde, takže se po koupání radši namažu něčím jiným voňavým, co je zároveň hydratační. Jasně, občas ho na sebe stříknu, ale opravdu jen kvůli vůni....

V katalogu Avonu je teď olejíček v novém obalu a podle recenzí snad i hytratuje, tak přemýšlím, že mu dám ještě šanci, protože ta vůně je opravdu božská a navíc i dlouho vydrží :).

Přeji Vám krásný zbytek víkendu :).

L.