Sick and Tired

Ahoj,

 nevím jak Vám, ale mě už tohle počasí leze krkem. Já už chci hezky uložit kabáty, šály a čepice k zimnímu spánku a místo nich provětrat lodičky, saka a šaty, kterým už je ve skříních smutno! Ale co, stejně jsem nemocná, takže jenom upíjím zázvorový čaj a cumlám pastilky na bolest v krku a snažím se vykurýrovat. Pokud jste na tom náhodou stejně, tak pro vás mám pár tipů, jak si čas strávený v posteli aspoň trochu zpříjemnit :). 

1. Dobrý film - Ten Inch Hero

(zdroj: movies.io)

Nebudu se nějak dlouze rozepisovat, tenhle film na mě prostě fungoval. Jasně, je to docela předvídatelné a místy tak sladké, že by to u jistých jedinců mohlo vyvolat až hyperglykémii :D, na druhou stranu je ten film tak strašně milý, že já se na něj určitě kouknu ještě někdy znova.  Občas  prostě není nad to se zasnít, že všechno dopadne dobře :). Jo, a rozhodně doporučuji shlédnout v originále s titulkama, protože dabing většinu filmů prostě "zabije".

Více na ČSFD

 2. Dobrá kniha - Jo Nesbø - Sněhulák

Při čtení budete mít chvílemi pěkně nahnáno, ale stejně nebudete moct knihu odložit. Líbí se mi styl, jakým Nesbø píše, kniha má spád, napětí by se dalo místy krájet a Harry Hole je prostě třída. Pokud jste extrémní sralbotka, tak se knize radši vyhněte, všem ostatním vřele doporučuji. 
Ještě jeden tip - nezačínejte číst, když začne padat sníh :D.

3. Dobrá hudba

Jasně, tady záleží na vlastním vkusu, ale tuhle písničku si pustě všichni povinně! Beth Hart je naprosto úžasná a já nechápu, jak je možné, že jsem o ní ještě do minulého týdne vůbec nevěděla :)

A za 4. samozřejmě dobrá společnost 

A je jedno, jestli je ta vaše společnost chlupatá  méně či více :)

Doufám, že se Vám moje dnešní tipy libí. Myslím, že by se mohli hodit i šťastlivcům, kteří jsou momentálně zdraví jako rybička a třeba přemýšlí, jak zahnat nudu :).
A pokud máte nějaké další tipy na dobré filmy (ehm, hlavně romantika, na tom já si ujíždím :D) nebo knihy, tak sem s tím!
L.

Micelární voda Lirene

Ahoj,

rovnou se přiznávám, že jsem mizerná blogerka! Nemám doma ani jednu jedinou věc od Biodermy. A nikdy jsem ani neměla. Ani jeden piďi vzoreček! Takže tuhle micelárku nebudu srovnávat se slavnou micelárkou od Biodermy, na kterou se v blogovém světe pějí ódy. Nebudu ji vlastně srovnávat ani s žádnou jinou, protože tohle je moje úplně první micelárka. Koupila jsem ji asi 14 dní předtím než se objevila v únorovém Ladyboxu v Rosmannovi, řádně ji testovala a myslím, že už uzrál čas na recenzi.

Úplně na začátek bych se důkladněji mrkla na zoubek složení

Aqua 

 Tak tady je to asi jasné :)

Glycerin 

Předpokládám, že glycerín je docela známou součástí kosmetiky. Pokud ale někdo neví, tak jde o bezbarvou vazkou kapalinu bez vůně, která je přirozenou součástí molekul tuků. Patří mezi netoxické a nedráždivé látky a neměl by způsobovat ani alergie. Hojně se používá v kosmetickém průmyslu, protože dokáže zvlhčovat pokožku. Ale potkat ho můžete i v potravinách. Při konzumaci vysokých dávek může vyvolat nevolnost, tak holky ne že tu micelárku budete pít po litrech :D.

Poloxamer 188

Tato látka se používá jak ve farmaceutickém průmyslu, tak v kosmetice. Jde o antimikrobiální povrchově aktivní látku, která nám pleť vyčistí, protože rozpouští zbytky mazu. Obecně je tato látka považována za relativně bezpečnou.

Propylene Glycol

Stejně jako glycerín je tato kapalina bezbarvá a bez zápachu. Propylenglykol se používá v kosmetickém průmyslu jako zvhlčovadlo, taky se s ním můžete potkat v potravinách nebo v medicíně. Látka má status GRAS (generally recognized as safe), což znamená, že je považována za bezpečnou. U této látky nebyla prokázaná karcinogenita.

Panthenol

O panthenolu se předpokládám nemusím moc rozepisovat. Všichni víme, že panthenol má naše pokožka moc ráda pro jeho zvláčňující, zjemňující a hydratační schopnosti :). 

PPG-26-Buteth-26

Patří do skupiny bezbarvých kapalin, které se používají do pěn do koupele, šampónů, do přípravků na čištění pleti nebo na holení.  Některé studie prokázaly negativní vliv na smyslové orgány u pokusných zvířat, ale další studie tuto informaci zase vyvrátily a látka je tedy považována za bezpečnou. 

PEG-40 Hydrogenated Castor Oil

Za tímto názvem se schovává hydrogenovaný ricínový olej, který se používá jako solubilizátor, což jsou látky, které zvyšující rozpustnost dalších sloučenin. Tato látka bývá považována za bezpečnou až středně nebezpečnou v závislosti na jejím použití - jejímu použití byste se měli vyvarovat pokud máte kůži podrážděnou nebo poškozenou. Při lokálním použití na zdravé kůži je tato látka považována za bezpečnou. 

Malpighia Punicifolia (Acerola) Fruit Extract

Malpighia emarginata je tropický ovocný keř nebo malý strom z čeledi Malpighiaceae. Překlad do čestiny asi neexistuje. Každopádně je prý známý pro velmi vysoké kocentrace vitamínu C. Já si celou dobu lámala hlavu, kam se ten vitamín C ve složení ztratil, když by ho podle popisku měla voda obsahovat, takže jsem ráda, že jsem ho nakonec našla. Dále obsahuje vitaminy A, B1, B2 a B3, karotenoidy a bioflavonoidy, které mají antioxidační účinky. 

BHT

Aneb butylhydroxytoluen se vyrábí z vedlejších produktů vznikajících při zpracování ropy. V kosmetice jde o hojně používanou látku. BHT najdeme jak v dekorativní tak v pečující kosmetice. Může způsobit alergickou kontaktní dermatitidu, takže u citlivých jedinců určitě pozor, ale v zásadě je považován za bezpečnou látku. V ČR se může používat i v potravinářském průmyslu. 

Mel

Mel je výtažek získávaný z medu, tedy jde o přirozeně vyskytující se látku.

Polyaminopropyl Biguanide

PAPB má dezinfekční a konzervační účinky. Používá se k dezinfekci kůže nebo bývá například součástí čistícíh roztoků na kontaktní čočky. Bývá také součástí deodorantů.

Parfum

Prostě vůně. Víc výrobce na obale neuvádí...

U mě micelárka, co se týká složení, obstála. Jako plus vidím to, že neobsahuje parabeny. 

A teď se mrkneme na vodu samotnou:

První věc, co musím pochválit je balení. Hlavně mi vyhovuje vykrojené víčko, takže se voda moc příjemně otvírá, i když máte žabí palce jako já :D.

Vůně je taková jemná, podle mě neurazí, nenadchne. Rozhodně z vody necítím alkohol (ten ani voda neobsahuje), jak jsem se na nějakém blogu dočetla.

Co se týká funkce, tak já jsem spokojená - voda odlíčí make-up, pleť vyčistí a zároveň ji tonizuje. Pro nás lenochy naprosto ideální věc. Navíc od té doby, co ji používám, se mi výrazně zlepšila pleť. Nevěděla jsem jistě, jestli je to micelárkou nebo něčím jiným, ale když jsem ji týden nepoužívala, tak se pleť hodně zhoršila a po opětovném nasazení zase zlepšila. 

Hodně holek si taky stěžuje, že po téhle micelárce lepí. Tohle bude asi dáno typem pleti. Já ji mám smíšenou a nelepím po vodě ani trochu.

Taky si s ní v pohodě odlíčím i oči, ale musím podotknout, že já se nemaluji nijak výrazně- denně používám světlé stíny, hnědou tužku na oči a řasenku. S tímhle vším si micelárka poradí. Navíc mi to nedalo a zkusila jsem s ní odlíčit černé tekuté linky od Dermacolu a výsledek byl myslím víc než uspokojivý. Po krátkém přiložení tampónku s kapkou micelárky nedošlo k žádnému rozmazání a jak vidíte na fotce, tak srdíčko hodně vybledlo a pak už stačilo místo jen jen párkrát tampónkem přejet a po černých linkách nebylo ani památky. 

Upřímně řečeno jsem na vážkách, jestli vám mám říct ať pro ní běžíte do drogérie. Pro mě osobně je to skvělý výrobek za přijatelnou cenu a rozhodně tahle lahvička není moje poslední, ale názory na tuhle micelárku se tak rozcházejí, takže to, zda vám sedne bude značně individuální.

Pro mě osobně, ale jednička i s hvězdičkou!

Mějte se pěkně.

L.

Co nevymažu v březnu, dubnu a ani květnu...

Ahoj ,

pravidelně na začátku nového měsíce se objevují spousty článků o tom, co která blogerka za minulý měsíc spotřebovala a jak s tím byla spokojená. No, jelikož já jsem s tou spotřebou na trochu na štíru ( aneb nové výrobky přibývají a starých ubývá jen málo :D), tak jsem se to rozhodla vzít z opačné stránky a ukážu vám pár věcí, které určitě nevypotřebuji ani v březnu, dubnu, květnu a obávám se, že ještě v září mi budou některé strašit doma :D

Taft - Sprej pro ochranu vlasů před teolem až do 220°C 

Tak zaprvé musím říct, že já si vlasy žehlím nebo kulmuji opravdu jen výjimečně, ale jelikož jsem zodpovědná holka, tak jsem si říkala, že když už, tak aspoň s ochranou :D. 

S výrobky od taftu bývám většinou spokojená, navíc byl sprej ve slevě, tak jsem si říkala, že ho zkusím. První, co mě teda zarazilo byl smrad. Smrdí to, jako lepidlo Hercules. Fuj!  Tak mě hned napadlo, jestli jsem výrobek nekoupila už zkažený, ale těžko říct :-/. Každopádně jsem zadržela dech, nastříkala na vlasy, což jsem neměla dělat...on totiž nejenom smrdí jako lepidlo, ale on se tak i chová, takže jsem vlasy měla pěkně ulepené. Navíc si nejsem moc jistá tím, že by vlasy před teplem opravdu ochránil. Ač jsem osoba velmi důvěřivá, tomuhle spreji prostě to nevěřím!

Nicméně pokud se mezi Vámi najde nějaký odvážlivec, který by měl kuráž tento sprej zkusit, tak se hlaste...opravdu ráda vám ho daruji :D

Avon - Osvěžující sprej na jemné a mastné vlasy s malinami a ibiškem 

Hned na začátek musím říct, že rozhodně nepatřím mezi zaryté odpůrce Avonu. Podle mě dělají skvělé tužky na oči, řasenku (SuperSHOCK MAX), a nově i velmi slušnou bázi pod oční stíny, ale tenhle sprej  mi prostě a jednoduše nějak zvlášť nevoní. Navíc je na prvním místě ve složení alkohol, takže mám obavy, že při častějším použití by vlasy hodně vysušoval. Sem tam ho použiji, ale kdybych ho doma neměla, tak by mi vůbec nechyběl ...

Dermacol - Zvláčňující pleťový krém Japonská třešeň (Juicy & Beauty) 

To jsem Vám takhle jednou dostala kopačky, pořádně jsem si pobrečela a pak jsem rovnou zaplula do drogérie, že když mě tenhle nechce, tak budu aspoň krásnější pro toho dalšího :D. V rámci tohohle záchvatu jsem do košíku naházela, co se dalo, mimojiné bohužel i tenhle krém.

Podle výrobce je vhodný pro všechny typy pleti, ale s tou mou se prostě nekamarádí (mám ji smíšenou aneb fakt děkuji ti přírodo, co jsi mi to nadělila :-/). 

Krém je hodně hutný, ale nemám po něm pocit nějaké zvláštní hydratace a hlavně se po něm opravdu extrémně lesknu. Všude! I tam, kde normálně ne :-/. Navíc mi je vůně krému extrémně nepříjemná :-/. Takže krém putuje k mámě a tak ho snad upotřebí....

Balea - Nature čistící pleťové mléko s extraktem z bio okurek

Tenhle odličovač s bio okurkou není zas tak úplně špatný. To bych mu zase  křivdila. Make-up si s ním bez problémů odlíčím, jestli si poradí i s očním make-upem, to vám ale neprozradím neb to na něm není psáno a já zas tak odvážlivá nejsem, abych to zkoušela. 

Obsahuje prý výtažek z bio okurky, ale já na tyhle bio věci stejně moc nejsem. Rozhodně je ale fajn, že je bez parabenů, silikonů, barvících látek a podobných mňamek. Taky docela pěkně voní, tak hezky svěže.

Každopádně jsem ho nějaký tenpátek používala, ale pak jsem potkala micelární vodu Lirene, se kterou si náramně rozumíme,  a milej Balea odličovač se na to může jenom závistivě koukat z poličky a doufat, že zase někdy dostane příležitost :).

Avon Skin So Soft Dvousložkový vyživující tělový olej

Krásně voní, to je bez debat, ale naprosto vůbec nehydratuje :(. A to je taková škoda...jak ráda bych se s ním po koupání nastříkala a užívala si voňavé a hydratované pokožky. No jo, ale to nejde, takže se po koupání radši namažu něčím jiným voňavým, co je zároveň hydratační. Jasně, občas ho na sebe stříknu, ale opravdu jen kvůli vůni....

V katalogu Avonu je teď olejíček v novém obalu a podle recenzí snad i hytratuje, tak přemýšlím, že mu dám ještě šanci, protože ta vůně je opravdu božská a navíc i dlouho vydrží :).

Přeji Vám krásný zbytek víkendu :).

L.

Pár fotek...

Ahoj všem,
nevím, jestli je to počasím, ale posledních pár dnů se mi prostě nic nechce. Bezostyšně flákám cvičení, školu i blog. Tímto se vám tedy omlouvám a slibuji, že se budu kát! A pokud vám to nebude dost, tak možná zkusím i sebemrskačství :D!

Tady máte na omluvu aspoň pár fotek :)

V tomhle počasí piji čaj nejen o páté....

Tady máte  mého chlupatého krasavce :)

Můj momentálně nejoblíbenější účes...

A jedna vzpomínka na loňské léto...

Já si jdu nalít další hrnek čaje a pak si půjdu nechat zdát o teplejších zítřcích :)

Dermacol Make-up Cover 207 a 208

Ahoj všem,

už dlouho jsem si brousila zuby na Make-up cover od Dermacolu, jenže v drogeriích jsem nemohla narazit na světlejší odstín než je 213, do Prahy, kde má Dermacol prodejnu, to mám z ruky a objednávat z netu jen tak podle oka se mi moc nechtělo. Ale jelikož Dermacol teď dává slevu na nákup 200 Kč všem, co se na jejich stránkách nově registrují, tak jsem si řekla, že to risknu. Vybrala jsem dva odstíny s nejnižším číslem a čekala na balíček. 

Balíček přišel za tři dny, i přesto, že jsem od Dermacolu dostala omluvný email, že doručovací lhůty se momentálně protahují až na týden a balíček jen tak čekat nemám. Asi mají fakt nápor, protože já už v té době měla balíček doma, ale nevadí :D.

Příjemně mě překvapilo, že uvnitř balíčku byla ještě růžová krabička a teprve v ní byly krabičky s make-upem. A jako bonus přišly dva vzorečky :)

Jinak myslím, že tenhle make-up nemusím nějak představovat a všechny už jste slyšely báje o tom, jak skvěle kryje, že je hodně pigmentovaný a že se tím pádem spíš hodí jako korektor než make-up na celý obličej. S tím do puntíku souhlasím, takže přeskočíme rovnou k odstínům. 

Odstín 208 je hodně provařený a najdete spoustu jeho fotek, ale co jsem marně hledala (možná špatně hledala?) jsou obrázky 207. Jak jsem pochopila, tak odstín 207 byl v nabídce, pak zase nebyla a teď opět je. Trochu jsem se naivně bála, že 208 na mě bude moc bílý a ten 207 vypadal na obrázku ideální, takže jsem přemýšlela, že vezmu jenom ten, ale povím vám, že jsem ráda, že jsem nakonec vzala oba odstíny, protože odstín 208 mi teď ideálně sedí (no jo, přece jenom jsem asi bílá jak čerstvě nahozená zeď :D) a 207 přijde na řadu teprve až chytím trochu barvy :)

Fotka je focená na denním světle bez blesku.

Tady ještě ukázka toho, jak skvěle kryje...

Normálně se cena pohybuje okolo 130 Kč, ale já jsem vzhledem k akci za oba dva dala 173 Kč i  poštovným. No nekup to :D!
L.

Hudba na cvičení - vol. 1

Ahoj,

jmenuju se Lenka a trpím těžkou formou zvukoholismu :D.
Nemám ráda ticho, takže pořád musím mít puštěnou nějakou hudbu a nebo aspoň televizi jako zvukovou kulisu. A co si vůbec nedokážu představit, tak je cvičení bez hudby! Správná hudba podle mě člověka dokáže pořádně namotivovat a vybičovat ho k ještě lepším výkonům. Takže co poslouchám při cvičení já?

1. Celeste Buckingham - RUN  RUN RUN
Já vím, že když Celeste zpívá run run run, tak tím radí nějakému chlapci ať před ní  radši vezme nohy na ramena, ale i ve mě ten refrén vzbuzuje touhu utíkat jako šílená :D

2. Daft Punk - Harder Better Faster

Work it harder! Make it better! Do it faster! Makes us stronger!

3. Olly Murs feat. Flo Rida - Troublemaker

4. Scissors Sisters - Baby Come Home

Takhle písnička mě vždycky nabudí víc než litr kafe. Při jejím poslouchání prostě nedokážu jen tak sedět na zadku, takže na cvičení jasná volba!

5. Flo Rida  - I cry

6. Be

atfreakz - Somebody's Watching Me

7. Outkast - Hey Ya!

8. Chubby Checker - Let's twist again

Trošku retro, ale krev v žilách to rozproudit každopádně umí!

9. Gloria Jones - Tainted Love

Ještě chvíli zůstaneme v retro vlnách. Originál písně, která byla tolikrát přezpívaná, že byste to nespočítali ani kdyby jste použili prsty jak pravé tak i levé ruky :D. Nejznámější je asi předělávka od Marylina Mansona, ale pro mě má ten originál prostě větší šťávu. 

10.  will.i.am - This Is Love ft. Eva Simons

A ještě jedna z úplně jiného soudku...

Při těchto písničkách se mi nejen dobře cvičí, ale třeba i umývá nádobí a nebo uklízí :D! Taky je mi jasné, že se asi netrefím každému do vkusu, tak mi můžete třeba dole v komentářích napsat, co posloucháte při cvičení vy. Budu ráda za každý tip na další písničky :).

L.

Štětec ala Sigma F84

Asi nejsem jediná, které se při pohledu na štětce od Sigmy rozbuší srdce a kolena se začnou podlamovat touhou :D. Jenže moje peněženka se třese hrůzou jen co na něco takového pomyslím :D. Takže jsem se smířila s tím, že na tyhle krasavce si budu muset nechat zajít chuť. Pak jsem ale narazila na tenhle zkosený štětec ala Sigma F84 v eshopu Plum foolery. V košíku byl dřív než by člověk stihl říct Sigma :D. 

Co se týká samotného nákupu, tak ten byl na jedničku s hvězdičkou a obávám se, že nebude poslední :D. Naprosto skvělá komunikace a musím říct, že Karolína je neskutečně ochotná a hrozně milá :).

A co se týká štětce? No co vám budu vykládat! Je to mazlík. Jak ten má heboučké a husté štětinky. Kdybych se nemalovala, tak bych se s ním asi jen tak pro radost mazlila :D.

Mám ho doma jenom pár dní, ale na nanášení make-upu nemám v dohledné době v plánu používat nic jiného. Skvěle se s ním pracuje a výsledný efekt vypadá opravdu moc pěkně.

Jediné, co mi trochu dělá starosti, aby mi brzo nevypelichal, protože už mi pár chloupků vypadlo :(. To by mě upřímně řečeno u štětce za 221 Kč docela rozladilo. Ale nebudeme malovat vypelichaný štětec na zeď :D.

Jinak přeji hezký zbytek víkendu a teď mě prosím omluvte. Jdu se s tímhle krasavcem trochu pomazlit :D