Essence Absolutely blue neboli Absolutní propadák

Ahoj všem,

na laky Essence jsem si nechávala zajít chuť od jejich (ne)slavné inovace, pak  mě ale navnadil odstín ballerina´s charm, který se skvěle lakuje a dlouho vydrží, ale taky už není k sehnání, protože se v  Essence rozhodli, že ho stáhnou z prodeje ( ťukám si na čelo, fakt). Tak jsem si říkala, že ty laky nebudou tak hrozné a vyzkoušela jsem ještě tenhle. Jenom děkuji Bohu, že jsem si ho nekoupila, ale jenom půjčila od kamarádky, kterou tímto lituji, že za něj vyhodila 40 Kč.

zdroj: essence.eu

Lakoval se dobře, což o to. Štěteček nebyl okousaný a mně osobně vyhovuje to, že jsou štětečky trochu širší než u té původní řady. Navíc lak dobře kryl už v jedné vrstvě a i díky tomu byl suchý opravdu ve chviličce....
A ta barvička! Jé, jak ten vypadá na nehtech krásně. Jen škoda, že se jí nemůžete kochat moc dlouho! Takhle vypadal lak ani ne po 24 hodinách na levé ruce...

Což bylo oproti tomu, jak vypadal na pravé ruce ještě solidní výkon :D

Já na to koukala jako puk a nevěřila jsem vlastním očím, ale z ukazováčku lak skoro úplně zmizel! Už se Vám to někdy stalo? Já si teda kupuji laky spíš levnější, takže jsem zvyklá na kratší výdrž, ale tohle dostalo i mě! Navíc kdybych dělala něco náročného! Ale to si takhle člověk navečer nalakuje nehty, jde si zatancovat, druhý den se z toho vzpamatovává ( :D) a mezitím si lak zmizí kdoví kam :D.

Tak tohle teda ne. Lak od Essence si už žádný kupovat nebudu, i kdyby měly sebehezčí odstíny. 

L.

Aktuální stav - 25.2.2013

Ahoj,

trochu se nám oteplilo a tak jsem toho hned využila a skočila jsem do plavek :D. 

Původně jsem chtěla dát srovnání s minulou fotkou, ale za boha jsem si nemohla stoupnout úplně stejně jako minule, takže by to srovnání stejně nebylo úplně objektivní a zadruhé od minulé fotky ještě neuplynulo ani 14 dní, takže nějaké moc velké rozdíly by stejně nebyly vidět....

V rámci zachování objektivity jsem si říkala, že tady tak každé tři týdny hodím fotku plus aktuální míry a váhu, aby se ten pokrok dal objektivně posoudit :).

Jinak jsem nohy na fotce ořízla, protože mám výstavní óčka a upřímně řečeno se s nima moc ráda teda nechlubím :D.

Tak momentální váha je 56,5 kg.

Obvod břicha v nejužším místě mám 69 cm ( Já vím, že modelky mají 60, ale já si nějak nedokážu představit, že bych tam měla ještě skoro o 10 cm míň? Vždyť to byl byla průhledná :D).

Přes zadek mám 99 cm. 

A každé stehno má obvod 58 cm ( jo, tak tady už by to chtělo ubírat hodně :D!)

Jinak subjektivně musím opravdu říct, že to cvičení na sobě už docela dost pociťuji a i ta má neslavná kondička  se začíná zvedat :).

L.

EDIT: Teď sem si všimla, že podle fotky žiju pořád v roce 2012 :D. Fotka je opravdu z dneška, ale chybička se vloudila. Originál jsem si já blbka neuložila a znova do plavek se mi už vážně nechce. Zas takové teplo teda není :D

Můj cvičební plán

Ahoj všem :)!

Už to budou tři týdny, co opravdu poctivě cvičím a musím říct, že na sobě začínám pociťovat první výsledky, tak jsem si řekla, že se s Vámi podělím, jak vlastně cvičím.

Takže základem je pro mě posilovna, kam chodím třikrát týdně. Jo, dřív pro mě byla posilovna skoro sprosté slovo a teď jsem tam pečená vařená :). Holky, pokud nemůže najít odhodlání, proč tam začít chodit, tak věřte, že se tam vždy vyskytuje spousta svalnatých a pohledných důvodů, proč tam jít :D! Což mě samozřejmě nezajímá protože tam zaprvé chodím cvičit a zadruhé tam chodím s přítelem, který je samozřejmě nejpohlednější a nejsvalnatější :D!

Jinak chodím ještě tak jednou týdně do bazénu, ale to plavání beru spíš tak nějak rekreačně :)

A jak tedy vlastně cvičím?

Na začátek bych měla říct, že jsme začínala s fyzičkou na naprosté nule. Dlouho jsem se totiž cvičení vyhýbala asi tak jako se Radovan Krejčí vyhýbá vězení :D, takže někdo kdo už dávno poctivě a pravidelně cvičí, může vlastně přestat číst ;-).

Začátky byly teda opravdu pozvolné. Dala jsem si vždycky na rozehřátí 5 minut na orbitreku, kde jsem se docela šetřila. S každou návštěvou jsem dobu trošku prodlužovala a cvičila jsem intenzivněji a pak jsem navíc přidala ještě 10 minut na běžeckém pásu. Na něm si vždy nastavím program na spalování tuků, kdy se střídá rychlá chůze a během, což mi přijde pro začátečníky naprosto ideální. Dohromady mi to teď už vychází na nějakých 20 minut na rozehřátí a to už mi přijde docela solidní :). Ale chvíli mi to trvalo než jsem se k tomu dopracovala a taky než mi došlo, že tomu musím dát co proto a ne se tam jen tak lážo plážo flákat :).

Pak si udělám vždycky kolečko po různých přístrojích - zaměřuji se hlavně na ta proklatá stehna, ale nemyslím, že by bylo dobře zatěžovat pořád jen jednu oblast, takže zařazuji i cviky na záda, sedy lehy a pár cviků na ruce. Plus si dám pokaždé 60 výpadů s kilovými činkami (skvělý cvik na zadek a stehna!). 

Nakonec si dávám ještě jedno kolo na orbitreku (momentálně jsem na 7 minutách, ale snažím se neustále prodlužovat :)).

Pokud jste naprosté začátečnice, tak doporučuji na prvních pár hodin trenéra ( nebo aspoň zkušeného kamaráda nebo kamarádku), aby zkontroloval, jestli daný cvik provádíte správně a naučil vás taky správně dýchat :)).

A jak jsem říkala, tak už začínám pozorovat první výsledky, i když jsou zatím jenom nepatrné (kdybych správně jedla, tak to jde určitě snáz...), ale myslím, že by se moje levé stehno mělo pomalu začít loučit s tím pravým, protože to vypadá, že už snad brzo přestanou být tak v těsném kontaktu :D.

No nic, protože nám dneska tak pěkně sněží, tak mám místo posilování odhazování sněhu :D! A jelikož než se dostanu od dveří až na konec našeho chodníčku, tak můžu začít znova, tak se nebojím, že bych se nezapotila :D.

Mějte se hezky. 

L.

PS: Pak přihodím ještě aktuální fotky :))

Tip na zdravý oběd aneb štíhla postava prostě není zadarmo

Jelikož se snažím ubrat pár cenťáčků na stehnech a mořím se kvůli tomu třikrát do týdne v posilovně, tak jsem si řekla, že by byla škoda dál žrát jako prase ( :D ) a celý si to pokazit. Určitě vám je jasné, že to nejde zas tak úplně snadno vzdát se všech těch dobrot, tak jsem si řekla, že to vezmu po malých krůčcích. 

Zaprvé jsem se naučila pít čistou vodu nebo neslazený ovocný čaj místo slazených minerálek. Upřímně řečeno jsem si bez sladkého pití svůj život nedokázala představit, ale ono to jde a vůbec mi to nechybí! Neskromně musím říct, že jsem na sebe pyšná :D.

Zadruhé jsem si řekla, že se budu snažit pro začátek snažit zařadit alespoň jedno zdravé jídlo denně. Dneska to byla pohanka se zeleninou. Já nevím jak vy, ale já nad pohankou vždycky hrozně ofrňovala, ale pak jsem jednou byla na návštěvě donucená pohanku sníst (ne že by mi zrovna někdo držel nůž u krku, ale maminka mi vždycky vtloukala, že když jsem na návštěvě, tak musím sníst, co mi dají :D). A já zjistila, že ta pohanka vlastně není zas tak špatná na to jak je strašně zdravá, a tak jsem si ji zkusila doma připravit jako přílohu ke kuřecímu masu. A světě div se chutnalo mi to a od té doby se u nás vaří docela pravidelně. 

Recept je tak jednoduchý, že to zvládne i taková nekuchařka jako já. Takže...

Nejdřív si uvaříte pohanku. Pak si na pánvičku dáte trochu oleje, osmahnete cibulku a přidáte zmraženou zeleninu ( já mám nejradši kombinaci kukuřice-hrášek-mrkev, ale fantazii se meze nekladou) plus stroužek česneku. Po chvilce přidáte uvařenou pohanku, osolíte, opepříte, chvilku děláte společně a pak už můžete podávat. Jinak přesné množství ingrediencí vám neřeknu, protože to sypu podle oka a chuti :).

Pohanku se zeleninou doporučuji spíš jako přílohu k masu. Já si ji dnes dala z nouze samotnou jenom se čerstvou zeleninou, protože hlad byl velký, zato maso doma žádné :D, ale taky se to dalo.

PS: Takhle upravená pohanka chutnala i mému kocourovi :D. Celou dobu na mě mlsně koukal, když jsem jedla, tak jsem si řekla, že mu dám malinko do mističky na ochutnání a jak ten se olizoval, to bych nevěřila :D

Tři mušketýři v péči o mé vlasy

Seznamte se, tohle jsou momentálně moji nejlepší kamarádi v péči o vlasy. Chcete se seznámit? Tak čtěte dál ;-).

Balea Volumen Shampoo

Tomuhle říkám hodně muziky za málo peněz. 250 ml tohle šampónu koupíte v každém Dmku za 29,90 Kč. Hned na začátku přiznám, že jsem ho koupila jako nouzovku, když jsem akutně potřebovala šampon a zároveň se mi nechtělo moc utrácet, ale pak jsem byla hodně příjemně překvapená.

Na obale je napsáno, že je bez silikonů, ale to je mi upřímně řečeno fuk. Šampóny se silikony používám odjakživa a mým vlasům vyhovují, takže se mi to šílenství ohledně silikonů v poslední době vyhnulo, ale pro někoho by to  mohla být výhoda :).

Vůně teda nic moc, ale ve vlasech nezůstává cítit, takže je to vlastně jedno. Jinak jsou po něm moje vlasy  ale pěkné a takové nadýchané. A jak se pěkně lesknou! Šampony hodně střídám, ale tohle je momentálně můj nejoblíbenější.

Pokud nemáte vlasy nějaké extra poškozené, tak určitě doporučuji vyzkoušet.

Regeneráční balzám pro suché a poškozené vlasy

Bez kondicionéru už nedám ani ránu, protože bych bez něj vlasy nerozčesala. Respektive rozčesala, ale bolelo by to a zbyla by mi jich na hlavně jenom polovina. A to co? To přece nechceme!

Tenhle balzám od Garnier je fajn až na to, že voní chemicky kokosově a já celkově nemám ráda kokos, ale já mu tu odpustím. Nikdo nejsme dokonalý, že jo :D?

Každopádně plní přesně to, co od balzámu čekám - vlasy jsou po něm vyživené, dobře se rozčesávají a já jsem spokojená.

Pantene Maska na vlasy

Podle obalu se má tahle maska nechat působit 2 minuty, což je ideální pokud věčně nestíháte jako já. I když já ji většinou stejně nechám působit o něco déle - než si oholím nohy :D. 

Kladně rozhodně hodnotím balení v tubě. Nemám ráda masky, do kterých se musí sahat. Navíc mám vždycky problém mokrýma rukama odšroubovat víčko :D.

Navíc vlasy jsou po použití takové lesklé a hebké (skoro jako z reklamy :D). Jako bonus maska moc pěkně voní a vůně ve vlasech i chvíli vydrží. 

Takže kdo jí koupí, neprohloupí :). 

Tak to jsou oni. Všechny jsem je ulovila v levných vodách a jsem s nimi spokojená. A jako čtvrtého do party berou kartáč Tangle Teezer.

L.

Rychlopost aneb líná huba, holé neštěstí...

V tomto článku jsem si posteskla, že jsem nesehnala pudr  Fix & Matte od Essence ve slevě za necelých 30 kaček. 

Samozřejmě mi to nedalo, dvakrát jsem se ještě zkusila stavit v Rossmannovi, jestli pudr náhodou nedoplnili, ale regál zel pořád prázdnotou. Pak mi to na potřetí už nedalo a zeptala jsem se prodavačky, jestli ještě bude. Byla moc ochotná a hned mi ho vylovila  ze šuplíku pod stojanem! Málem jsem ji dala pusu, jakou jsem měla radost :D! A to jsem ještě ani nevěděla, jaký poklad mi to vlastně dala :)

Takže pokud ho chcete taky tak moc jak já, tak se zkuste zeptat :).

A teď ještě něco o tom samotném pudru

Mám chuť toho, kdo tenhle pudr vymyslet poplácat po rameni a říct mu, že je borec, protože pudr je prostě skvělý. Kdybych to věděla, co svede, tak už má dávno čestné místo na mojí kosmetické poličce!

Pudr plní přesně to, co píše. Tak zaprvé opravdu fixuje. Večer, když si odličuju obličej, tak už tam většinou moc make-upu nezbývá. Po použití tohle pudru se ale výdrž viditelně zvýšila a večer jsem měla ještě co odličovat. Takže tady za mě rozhodně palec nahoru.

A co se týká matování? No vždycky jsem měla trošku mastnější pleť a občas se mi stane, že mám pleť lesklou tak, že i diskokoule by vedle mě bledla závistí. A víte co? To je pro tenhle pudr hračka. Pleť zmatní a přitom vypadá hezky přirozeně. Celý den po prvním použítí jsem se se zálibně prohlížela ve všech zrcadlech a říkala jsem si - jo, holka, tobě to dneska sakra sekne :D. Teď už jsem si zvykla, že po jeho použítí mám pleť skoro jako panenka, takže jsem už s těma narcistickými manýry naštěstí skončila :D.

Takže jak vidíte, já jsem nadšená! Jediné co mě trochu straší je, proč je pudr sakra ve výprodeji? Bude končit? Nevíte? Doufám, že ne, protože tohle vidím na dlouhodobou známost a ne na jednorázovku ;-). 

Takže nic, nebudu ztrácet čas a jdu zkusit ještě jednou navštívit Rossmanna, jestli tam na mě nečeká ještě aspoň jeden do zásoby. Pro jistotu.

L.

Na startovní čáře...

Hned na úvod musím říct, že si nemyslím, že jsem tlustá. Na druhou stranu taky naprosto přesně vím , kde skončily všechny ty čokoládičky, brambůrky a cheesburgery, který jsem za posledního půl roku snědla. No jo, ve stehnech... 

Byla jsem ve stresu, cpala se, čísla na váze se pomaličku šplhala nahoru a já se to snažila poctivě ignorovat...  jenže minulý týden jsem si stoupla na váhu a ta mi ukázala 57 kg! To by nebylo tak hrozný číslo, ale to bych nesměla měřit 160 cm, že jo. Takže nastal tvrdý režim. Minulý týden jsem byla 2x v posilovně a jednou na bazénu. (Ne, nebyla jsem tam v těchto hrozných starých plavkách, které mám na fotce :D, ale ty ve kterých chodím plavat nemám  zrovna u sebe. Fotit se v oblečení mi přišlo, že nemá smysl. Ve spodním prádle jsem se ukazovat  nechtěla - to můžou vidět jen vyvolení :D. A pak už mi zbyla jen možnost nahá ( platí to stejné jako v předchozím bodě) a nebo najít starý plavky. Tak jistě chápete, že vyhrála možnost číslo 4 :D.

Takže moje aktuální postava...

S horní polovinou těla jsem víceméně spokojená. Přijde mi v normě , ani moc vychrtlá a ani tlustá (i přístroj InBody si to myslí :).Navíc se mi ani nelíbí, když má holka místo rukou dvě hůlky na čínu :D.
S čím jsem ale nespokojená jsou moje stehna. Nechci z nich mít dvě tyčky a nemusí mezi nima být ani mezera půl metru :D, ale aspoň malá mezírka by mezi nima být mohla...

Takže mým cílem je ubrat přes stehna pár centimetrů a v létě vypadat asi takhle...

Takže co pro to hodlám dělat?

Zaprvé budu pokračovat ve cvičení. To je pro mě ta snazší část, protože cvičení mě baví. 

Zadruhé to chce upravit jídelníček, což už bude horší. Ne proto, že bych nevěděla jak mám jíst a kolik toho mám jíst. Problém je v tom, že je těžké se všech těch dobrot vzdát :(. Takže slavnostně slibujuji, že ta topinka, kterou jsem teď dojedla a je na dlouho poslední :D!

Budu se snažit zapracovat na mém jídelníčku a občas tady nějaký zveřejním...

L.

Jak jsem si udělala radost...

Miluju slevy. Všechny věci na obrázku byly ve slevě a dohromady nestály ani dvě stovky! Jak vidíte, věcí je spousta a já Vám rovnou  o většině z nich napíšu svoje dojmy. Sice by to vystačilo navíc článků, ale myslím, že je lepší Vám sdělit moje dojmy, dokud je to aktuální. K čemu by vám byla za měsíc recenze na něco, co už třeba ani neseženete, že jo....

Diář

Diář si vždycky kupuji až po Novém roce. Dřív ho stejně nepotřebuji a pak se dá koupit daleko levněji (ano, ano, jsem spořilka obecná). Tak samozřejmě, ty lepší kousky už jsou už většinou vybrané, ale dá se vybrat dokonce i teď v únoru. Já tenhle kupovala v Levných knihách za 39 Kč už asi před třemi týdny, ale včera jsem se tam byla mrknout a měli je pořád! 

Tenhle diář má všechno, co potřebuji a možná i něco navíc. Seznam důležitých mezinárodních čísel, české i slovenské jména seřazená podle abecedy.... a vzadu na deskách kapsičku kam můžete zastrčit různé lístečky, účtenky, abyste je nevytrousili :). Navíc je to fešák. A měli ho ještě v růžové....

Dvojka od Essence

V Rosmannovi mají akci na vybrané výrobky od značky Essence. Většinou na určité odstíny různých výrobků. Strašně mě mrzí, že jsem přišla pozdě a tolik chválený fixační pudr byl už vyprodaný. Kdo by ho tam taky nechal ležet za 29,90 Kč? Jedině snad blázen... Každopádně doufám, že to neznamená, že ho Essence chce stáhnout z prodeje! Já ho totiž ještě musím nutně vyzkoušet :D! 

Pudr jsem sice nesehnala, ale i tak jsem se svými úlovky spokojená!

Na lesky Stay with me jsem si brousila zuby už docela dlouho. Všude jsem na ně četla jen pochválné ódy. A když jsem ve stojanu uviděla tohohle krasavce jen za 29,90 Kč, tak bylo jasno, že zbytek svého života stráví u mě. Je to odstín 09 HOTTEST PINK. V tubě se může zdát docela výrazný,ale rtům podle mě dodá takovou pěknou zdravě růžovou barvu. Trošku výraznější než na fotce, ale podle mě bez problému nositelná.   Výdrž je  velmi dobrá, navíc ze rtů mizí hezky rovnoměrně, takže na rtech nebudete mít různobarevné fleky (Jak já to nesnáším :D!).

Jediné menší mínus má snad za vůni. Trošku je z ní cítit nějaké ovoce ( asi maliny?), ale ta vůně je prostě taková umělá. Ale zase bych to neviděla tak tragicky, prostě lesk neočuchávám no :D. 

Další nový kámoš je lak na nehty v odstínu 131 ballerina´s charm. Je to můj úplně první lak na nehty od Essence po tom jejich (ne)slavném vylepšení. Ty původní jsem měla moc ráda, ale po tom, co jsem četla o těch nových, jsem se rozhodla tyhle laky v regálech prostě přehlížet a našla jsem si jiné oblíbence. Jenže v poslední době mám úchylku na světle fialové odstíny laků jako je tenhle a když jsem tenhle uviděla ve slevě, tak jsem si řekla, že to risknu. A ono se to vyplatilo!

Pravděpodobně jsem měla štěstí na dobrý kousek, protože tenhle lak je za cenu 29,90 Kč skvělý. Odstín je taková světlounce fialová, možná trochu s nádech do růžova. Jak tak na to koukám, tak na fotce vypadá trochu víc do šeda než ve skutečnosti, ale fotka klame a líp se mi to vyfotit nepodařilo ( možná to bude tím, že můj foťák je skoro starší než já :D). 

Kryje ve dvou vrstvách, ale to nevadí, protože schne rychlostí blesku. Taky tak nesnášíte, když si pracně nalakujete nehty, pak někde omylem zavadíte a můžete lakovat znovu? Tohle se vám s tímto lakem jen tak nestane, protože za chvíli je FAKT suchý...

A co se týká výdrže? Lak na fotce má už dva dny za sebou. Bez nadlaku, podlaku a já nevím čeho. A to jsem s ním byla v posilově, umývala nádobí, vařila, ....prostě normální provoz. A já si tak říkám, co víc chtít od laku za tyhle prachy? Za mě jednička i s kašpárkem :D

Šampon a kondicionér pro kudrnaté vlasy TONI & GUY

Tuhle dvojku pro kudrnaté ještě nezkoušela, ale hned zítra je začnu testovat a tak se časem můžete těšit na recenzi. Možná se s nimi  někdo už důvěrně znáte, takže uvítáte tip, že je teď mají v Tescu zlevněné o 50%, takže balení o obsahu 75 ml dostanete za necelých 25 korun. 

Já teda úplně kudrnaté vlasy nemám, spíš takové zvlněné. Obal slibuje, že budou vlny hladké, navíc kondicionér má mít antistatický účinek a to se hodí, ne? Uvidíme, co spolu chlapci dokážou :).

Balzám na rty Yves Rocher - REPAIR

Tenhle balzám umí s mými rty divy! Krásně je vyživí a zvláční. Poradí si i s hodně vysušenými rty. Zamilovala jsem si ho hned při prvním máznutí na pusu. Navíc má takovou nevtíravou jemnou vůni. 

Ideální parťák na zimu. 

Normálně stojí myslím kolem 75 korun (?), ale já jsem na něj použila slevový kupónek se 40%, který jsem od Yves Rocher dostala k narozeninám. I když od Yves Rocher chodí slevové kupónky snad každý měsíc, když jste zaregistrování, takže nemusíte čekat až na narozky :). Tenhle balzám bych si ale koupila i za plnou cenu, i když je o něco vyšší než u běžných drogérkových balzámů.

L.

Začínáme...

Uff! Přiznávám se, že jsem trochu nervózní. Asi jako vždy, když je něco poprvé. A první příspěvek na blogu, to už je přece něco, ne?
Tak abych se Vám snad aspoň představila. Jmenuji se L..... a není to vlastně jedno? Aneb jak praví klasik:
"Co růži zvou i jinak zváno, vonělo by stejně". Kdo pozná autora má plusový bod ;-).
Jednu věc byste ale asi měli vědět - vypadá to, že tak trochu trpím syndromem Brouka Pytlíka, a tak se tady na blogu budu asi vykecávat o všem možném (i nemožném). Od kosmetiky, přes chlapy, hudbu až po zdravou stravu. A beztak ještě i něco navíc....
Tak to jen tak na úvod. Brzo se ozvu s něčím záživnějším :)
L.